現代人的美麗病——「容貌焦慮」在醫學上真有其事嗎？

身體畸形症（Body dysmorphic disorder, BDD）是一種心理健康障礙，這類疾病的表現主要是「患者會對自己的身體外貌產生嚴重的扭曲和否定」。

即使個案在現實中並無相對應的身體缺陷，這類疾病對患者的生活和情感造成極大影響，可能導致患者社交退縮、情緒困擾以及自我價值低落。

身體畸形症的核心特徵是患者對自己的身體意象產生異常的焦慮和困擾。通常患者的關注會集中在特定的身體部位，如臉部、體重、皮膚狀態等。即便他人無法察覺到任何異常，患者仍然堅信自己的外貌存在嚴重的缺陷，甚至可能導致過度擔憂、恐懼和自卑。

這種疾病可能源於多種因素，包括遺傳、生物化學、社會和文化因素。如果患者本身有其他環境脆弱因子，身體畸形症可能與其他心理健康疾病如憂鬱症、焦慮症等共病，加劇了嚴重程度。

身體畸形症的影響非常十分深遠。患者可能避免社交場合，因為害怕他人的評價，進而導致孤立感和孤獨感。他們可能花費大量時間在試圖遮醜或改變他們認為的缺陷，而影響到工作、學業和個人生活。情緒方面，患者可能經歷焦慮、憂鬱、自卑和憤怒等情感，這些情感可能對心理健康造成進一步的影響。

透過幫助患者辨別負面的自我評價和思維模式，可以幫助患者建立更正面和現實的身體意象和自我認知。若是有焦慮和憂鬱的共病，亦需要考慮使用藥物治療。

除了專業治療，支持和理解也是重要的。家人、朋友和社會環境的支持可以幫助患者渡過困難時期，並幫助他們重建對自己的信心和自尊心。

EMBRACE：七步驟擁抱容貌焦慮

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