身體意象 - 超越鏡子 Beyond Mirror

流行天后泰勒絲Taylor Swift也曾有過身體意象、飲食失調困擾！名人效應，使許多病友受到激勵。

流行歌手泰勒絲Taylor Swift對文化的影響，並不僅止於演唱會經濟！最新研究表明，她對身體意象、飲食失調......

26
7 月

兒福聯盟調查揭露濾鏡世代的危機七成兒少容貌焦慮、六成想改變外貌！

本文轉載自兒福聯盟新聞稿，超越鏡子beyondmirror.co已取得兒福聯盟同意授權轉載本文於網站。隨著手......

10
7 月

媒體素養、認知重塑：男女都適用的身體意象方案對策！不再被外表綁架！

身體意象問題經常被認為只與女性有關，而這只是迷思。一些調查估計，約有28%的18歲以上男性經常面臨身體意象困擾......

20
6 月

小心！那些你穿不下的衣服，正在悄悄摧毀你的身體意象自信！

尋找新衣服、淘汰舊衣服的過程可以說是身體意象不滿意感的引爆點。夏天尤其是如此，許多民眾都有過類似的體驗，當泳裝......

06
6 月

超越鏡子給母親們的建議：一天一點微調，投資女兒的身體意象和心理健康！

減重是許多人在追求健康和外貌目標時最常見的一個項目，不分年齡的女性，往往會嘗試藉由節食來達到這個目標！儘管大量......

22
3 月

瑜珈身體（yoga body）突顯了窄化後的審美標準。當心瑜珈練習，讓妳變得更不平靜！

瑜伽風靡全球，在女性之間流行程度堪比減肥。瑜珈除了強調身體力量和柔軟度以外，對正念的實踐，也有助提高身體意識、......

17
2 月

再一次，我們在國小學童身上看見社群媒體造成的風險！與父親對孩子的保護力量！

最近的研究發現，青春前期的學童從大約11歲開始對自己的身體意象，就處在較負面的自我解讀底下，有較低的身體自尊。......

08
2 月

抖音一響……蜜大腿趨勢在TikTok上捲土重來，年輕女孩如何倖免？

超越鏡子呼籲父母從自己做起，在社群媒體前，扮演起積極的角色、倡議的角色、媒體守門員的角色。才不會抖音一響，父母白養。TikTok上出現了一種對女性身心有害的主流美標準 (beauty standard)，這一次，主戰場從臉部轉移到了大腿縫隙（thigh gap）意即那些又長又細的雙腿，在穿了緊身褲後、大腿中間會出現一條縫的蜜大腿，才是視覺及格的雙腿，可以擁有穿緊身褲上街的資格。...

30
1 月