網美般的外貌、身材綁架了交友軟體！網路上找得到真愛嗎？

在交友軟體上呈現自己，總是讓人感覺到容貌焦慮。非得減肥瘦身不可，男女的感情只能靠臉和身材取勝嗎？ 要打破只有「完美形象」才值得被認識和看見的迷思，試著將自己最真實自信的一面放在交友軟體上。...

當林宥嘉唱「當一個傻子，多麽好？」時，社會現況在鼓吹「當一個『瘦子』，多麽好！」

社會在各方面的設計，都潛在的在餵養人們對於「瘦」的渴望，以及對於「胖」的拒斥，給人們施加「非瘦不可」的壓力。放眼望去，從潮流服裝店的尺寸選擇到大眾運輸工具座位的寬度等等。 這種持續存在的社會壓力，助長了人們追求特定身形的慾望，且讓人害怕自己「不一樣的身形」可能導致某些社會權力的失去。這種鏈結形成了對肥胖的恐懼、對體重偏見、對身形的歧視和負面的身體意象。...

整形變大牌！整形變韓星好勵志！艾彼心理師：志祺七七整形為什麼大家這麼在意？

轉播鏡頭掃過去，沒人認出那位酷似韓國喔爸的是誰，直到後續多家媒體陸續報導，才終於把這位「新面孔」是誰，揭曉給廣大觀眾知道。一週之內，所有網媒和討論區幾乎被洗版，標題都是「志祺七七整形」，標題後續再用這個標題大作文章。內容包含志祺七七被媒體報導，「整形後變大牌」等不利於志祺七七的說詞，或是「從小因為外表而覺得自卑、努力減肥改善外貌成韓星」的勵志故事。...

何時，台灣也能有保護青年人免於外貌焦慮的法案出現？

挪威兒童與家庭事務部指出，追求「完美臉蛋」和「完美身材」已經給挪威的青少年帶來極大的身心壓力，成為社會的嚴重問題。青少年和兒童承受著「容貌焦慮」和「身體意象」的壓力，需要時時刻刻保持完美外表，而社交媒體上的網紅、明星和模特兒們貼出過度修圖的照片.........

我朋友明明已經很好看了！為什麼他還一直想整形？

這個問題的背後是想帶你了解「為什麼有些人，即使客觀上已經達到了『主流美』的標準，還是會試圖用極端的方式來改變自......

對生活不滿意嗎？原因可能不出現在生活模式，而是你的身體意象！

身體意象指的是個人對自身外貌的主觀感知滿意與否，對生理和心理健康均有深遠影響，下面我們拆解成兩部份來看看。 P......

懷疑自己有容貌焦慮嗎？幾個指標，幫助你覺察！

如果你懷疑自己有容貌焦慮，那麼，你可能需要更加關注自己的內在情感、對身體的評價和對看自己外貌時的反應。下面我們......

對自己外表感到滿意的人，和人相處起來是自信且舒服的！

具備正面身體意象的人通常表現出自信、健康的自我價值和對自己身體的積極態度。他們不僅接受自己的外貌，也尊重自己的......

整形是符合你的唯一解嗎？在整形前，你應該先思考……

是否要進行整型手術是一個重要的決定，需要仔細思考和評估。在做出這個決定之前，有幾個關鍵的方面值得多想想，以確保......

容貌焦慮的溫床：花太多時間在IG、抖音、FB上，可能會讓你越來越不喜歡自己！

一項由美國心理學協會發布的研究顯示，若你對自己有低落的外貌自尊、負向的身體意象或容貌焦慮，縮短社交媒體的使用時......